Les pieds sont plus qu’une partie de notre corps que nous souhaitons mettre en valeur pendant l’été. Ils nous permettent de soutenir notre corps.Lorsque nous portons des chaussures mal ajustées, ou lorsque nous avons de longues journées actives, tout notre corps ressent le mal que nous faisons à nos pieds.
Il ne coûte rien de se préparer un bain de pieds relaxant une fois par semaine, ou d’exfolier ses pieds de temps à autre à l’aide de petits massages.Cela permettra de nous préserver contre le phénomène de gonflement qui peut s’observer dans cette zone après une longue journée de travail.
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Quels conseils devez-vous suivre pour les rendre rayonnants de santé rapidement et de manière efficace ?
1. Éliminer les durillons et les mauvaises odeurs en moins de 5 minutes
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- 30 g de sel marin
- 30 g d’huile d’olive
- Un demi-avocat
- 5 ml d’huile essentielle de menthe
- Commencez par prendre un bol, dans lequel vous allez écraser le demi-avocat jusqu’à l’obtention d’une pâte très fine.
- Ensuite, mélangez dans le bol tous les autres ingrédients : le sel de mer, l’huile d’olive et l’huile essentielle de menthe. Essayez d’obtenir une crème bien fine, mais avec une texture suffisamment épaisse pour pouvoir vous faire un massage avec.
- Mettez cette crème dans la paume de votre main, et faites-vous un massage sur tout votre pied, en passant par le talon, la plante et les orteils.
- Essayez de faire en sorte que ce massage soit assez énergique pour réactiver votre circulation sanguine, et pour qu’il puisse agir comme un exfoliant, grâce au sel de mer qu’il contient.
- Enfin, rincez-vous les pieds à l’eau tiède pour éliminer toute la crème à base d’avocat. Terminez par un filet d’eau froide. C’est très relaxant !
Le soin des ongles de pieds est quelque chose de fondamental. En conservant des ongles longs, vous pouvez provoquer de petites plaies, voire un ongle incarné, à cause de la forme de vos chaussures.
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Prenez bonne note de la méthode adéquate pour couper vos ongles, cela ne devrait pas vous prendre plus de 4 ou 5 minutes.
- Coupez vos ongles avec des ciseaux adaptés ou avec des coupes-ongles spécialement conçus pour les orteils (n’utilisez pas ceux dont vous vous servez pour vos mains).
- Désinfectez l’accessoire choisi avec de l’alcool, puis mettez-vous dans un endroit confortable, les pieds sur une serviette.
- Commencez pas coupez l’ongle du gros doigt de pied, et essayez de lui donner une forme rectangulaire, jamais arrondie. De cette manière, vous éviterez qu’un de vos ongles ne s’incarne.
L’huile essentielle de rose musquée ne devrait pas manquer à votre collection d’huiles essentielles.
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Son coût est généralement élevé, mais l’investissement vaut la peine car elle est riche en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments essentiels pour restaurer votre peau, et pour rendre à vos pieds leur beauté naturelle.
En quelques secondes, grâce à ses propriétés exceptionnelles, l’huile de rose musquée va vous aider à obtenir des pieds superbes, délicats et en pleine santé.
Image principale via la-beautenaturelle