Prendre une douche fait partie du quotidien de chaqu'un entre nous. Il semble un acte banal et qui nécessite pas beaucoup de réflexion pour certaines. Pourtant, la plupart des gens commettent des erreurs qui nuisent à notre santé. dans ce cadre, Buzzfill vous propose de découvrir 6 erreurs que nous commettons tous en prenant la douche.
Pour une douche plus saine, pensez donc à suivre ces conseils !
1 - Prendre une douche trop chaude
Cela peut causer des irritations et assécher votre peau. L’eau chaude a tendance à enlever tout le sébum secrété par notre corps et qui a pour rôle de protéger notre peau et nos cheveux.
2 - Ne pas se démaquiller avant la douche
la chaleur dilate les pores de votre visage, et cela va causer l'introduction des produits cosmétique et des impuretés dans votre peau, ce qui pourra nuire à cette dernière. Pour garder une belle peau, il est donc important de se démaquiller avant de se doucher.
3 - Laisser couler de l’eau sur le visage
Avec la chaleur de l’eau, les vaisseaux sanguins auront tendance à se dilater, ce qui peut causer des rougeurs. Le mieux est de vous laver le visage au robinet avec une eau tiède.
4 - Rester longtemps sous la douche
En effet, prendre sa douche durant plus d’une dizaine minutes peut irriter votre peau et la rendre très sèche. Pensez donc à limiter la durée de votre douche pour garder une peau belle et saine.
5 - Utiliser des savons parfumés
Ces savons contiennent des produits chimiques qui peuvent déclencher des réactions cutanées. Pour ne pas nuire à votre peau, les dermatologues recommandent d’utiliser des savons naturels, qui ne contiennent ni parfums synthétiques, ni colorants.
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