À huit ans il était connu pour ses muscles – 16 ans plus tard, il est complètement différent

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Richard Sandrak est né en avril 1992. Son père, Pavel, était un champion d’arts martiaux et sa mère douée en aérobic.

On peut affirmer sans crainte que ce petit garçon d’Ukraine est né avec de bons gènes.

En 1994, Pavel et sa famille ont fait leurs cartons et ont déménagé en Pennsylvanie, aux États-Unis. Alors que Richard avait seulement deux ans, ce fut le début d’un entraînement rigoureux avec son père Pavel.

Il a tout enseigné à son fils au sujet de l’haltérophilie, et quand, quelques années plus tard il a déménagé en Californie, Richard s’est fait connaître dans le showbiz.

En Californie, Richard a également eu un entraîneur personnel nommé Frank Giardina, qui est aussi devenu son mentor.

Via ; buzzfil
Alors que Richard était pleinement concentré sur sa formation, beaucoup se disaient qu’il manquait une partie de son enfance. Richard s’entraînait presque toute la journée avec son père, Pavel et son mentor Frank. Chaque jour, il faisait 600 pompes et abdos et 300 squats. Richard avait aussi l’interdiction stricte de la part de son père de manger des aliments contenant trop de sucre ou de graisse.

À l’âge de huit ans, Richard avait des muscles massifs – des muscles qui l’ont rendu célèbre. Il a gagné le surnom dans le monde entier de « Petit Hercules ».

Mais son entraîneur personnel Frank a décidé d’arrêter de travailler avec Richard quand il a affirmé que Pavel était un « criminel » dans sa façon d’élever son fils. Richard dit lui-même, cependant, que son père ne l’a jamais forcé dans le monde de la musculation, mais que c’était quelque chose qu’il voulait.

Canal Inside Edition a rencontré Richard Sandrak qui est maintenant âgé de 24 ans. Il n’est plus actif dans le culturisme, mais travaille comme cascadeur à Universal Studios.

Nous pouvons simplement dire que beaucoup de choses se sont déroulées depuis que « Little Hercules » a grandi et est devenu un homme.


« Little Hercules » a grandi et est devenu un... par LESTMG
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