Vous avez décidé d'avoir un bébé et vous vous demandez si vous avez suffisamment de rapports sexuels pour tomber enceinte. Nous avons interrogé des spécialistes afin de connaître la bonne fréquence de câlins pour optimiser les chances de conception.
Quelle est la bonne fréquence de rapports sexuels pour concevoir un bébé ?
Le sujet divise les spécialistes ! "Une école préconise d'avoir des rapports sexuels tous les jours pour optimiser les chances de grossesse" explique la Dr Joëlle Bensimhon. "Le risque de cette méthode est qu'après plusieurs rapports rapprochés, il n'y ait plus de spermatozoïdes dans le sperme" précise-t-elle. "Avoir des relations sexuelles 2 à 3 fois par semaine optimise la possibilité d’être enceinte" conseille la Dr Lévy-Dutel. Et vous pouvez faire comme vous le sentez : 3 fois de suite ou 1 jour sur 2 ! Et ce n'est pas la peine de vous concentrer uniquement sur la période d'ovulation. "Avoir des rapports uniquement en période dite d’ovulation risque de nuire à l’épanouissement de votre couple", explique la spécialiste. Sans compter que vous pouvez vous tromper sur la date d’ovulation! "Surtout, il faut essayer de garder le plaisir d'avoir des rapports sexuels pour la proximité du couple", renchérit la Dr Joëlle Bensimhon. Ne devenez pas des robots ! "Lorsque l'on désire une grossesse, il est bon d'éviter de se focaliser sur ce projet et vivre normalement sans se stresser est probablement la meilleure méthode pour tomber enceinte" explique la Dr Bensimhon.
Et si la grossesse tarde à venir malgré une bonne fréquence de rapports sexuels ?
Les cycles passent et vous n'êtes toujours pas enceinte malgré une bonne fréquence de relations sexuelles ... Pas de panique ! "Il faut en moyenne 7 mois aux couples français qui ont des rapports sexuels réguliers pour faire un bébé" informe le Dr David Elia, gynécologue. "Seulement 10% des couples vont concevoir dans les 3 premiers mois", précise le Dr Philippe Mintz, gynécologue obstétricien. "Il faut attendre 1 an d'essais bébé avec des rapports sexuels réguliers avant de consulter" rappelle le Dr Lévy-Dutel. Par contre, si vous avez 37 ou 38 ans, consultez au bout de 6 mois de rapports sexuels réguliers sans grossesse. Et pour commencer les essais bébé dans la sérénité, pensez à consulter votre médecin quand vous avez envie d'un bébé. " On préconise de plus en plus une consultation génétique afin de voir s'il peut y avoir des complications ou des éléments à résoudre chez l'homme ou chez la femme avant d’avoir un bébé" explique le Dr Lévy-Dutel. "Si tout est correct, on se donne un an de délai pour concevoir", ajoute-t-elle. "En moyenne, 92% des couples ont une grossesse en un an", rassure le Dr Bensimhon. Alors, patience et régularité !
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