Découvrez 7 avantages surprenants et sains qui font des gaz – une raison de se laisser aller

Advertissement



Dans la société d’aujourd’hui, nous nous soucions beaucoup plus de la vie privée qu’auparavant. Autrefois, c’était naturel de le faire devant les autres, de se promener nu ou de déféquer ce qui est maintenant impensable.

Prouter, péter, émettre des gazs ou quelle que soit la manière dont vous l’appelez c’est sans doute quelque chose que vous préférez ne pas faire devant vos voisins ou même quelqu’un d’autre. Bien que ce soit naturel et que c’est quelque chose que tout le monde fait, nous avons honte si ça nous arrive de le faire en public. 

Cependant il faut savoir que nos gazs en disent long sur notre corps et sur ce que nous ressentons. 

Lorsque nous mangeons, le corps prend soin des nutriments dont nous avons besoin, le gaz libéré est un sous produit inévitable écrit Tony Rehagen sur WebMD. 

En fait, c’est pire de se retenir que de le faire. Voici une liste des raisons pour lesquelles vous devriez vous lâcher:

Via ; buzzfil

 1. Réduire la sensation de ballonnement 

Si vous avez mal à l’estomac après avoir mangé, un petit pet peut être d’une grande efficacité. Ce n’est jamais agréable de se sentir ballonné, surtout quand vous n’arrivez plus à fermer votre jeans.

Des études montrent que quand les cellules du corps conservent plus d’eau que d’habitude cela peut aussi être du au gaz qui attend de sortir. Un moyen très facile de se débarrasser de l’eau superflue est de se laisser aller.

Via ; buzzfil
2. Bon pour deux raisons 

Rappelez-vous quand maman vous disait de ne pas retenir vos pets trop longtemps? Un bon conseil qui devrait être pris très au sérieux. Retenir ses pets peut même devenir nuisible. 

Bien sûr que ce n’est pas dangereux d’en garder un pendant un certain temps afin d’éviter une situation difficile, mais il faut savoir que cela peut avoir un effet néfaste sur l’intestin et ce d’autant plus si vous souffrez déjà de problèmes digestifs, écrit le magazine Woman’s Health.

Via ; buzzfil
3. Un très bon avertissement 

Le pet est l’une des fonctions corporelles dont vous ne pouvez pas vous débarrasser, peu importe ce que vous faites. 

Bien que ce ne soit pas toujours agréable, vous leur serez peut-être reconnaissant quand vous réaliserez que vos pets peuvent annoncer de sérieux problèmes de santé. Une très mauvaise odeur, une quantité inhabituelle de gaz et une douleur bizarre quand vous pétez sont autant de signes qui indiquent que vous devez voir un médecin. Les symptômes peuvent expliquer si vous êtes intolérant au lactose ou pire être un signe de cancer du côlon.

Via ; buzzfil
4. L’odeur peut vous faire vous sentir bien 

Oui, vous avez bien lu. De sentir vos pets peut effectivement être bon pour vous. 

Cela peut sembler fou, mais les études indiquent que la pollution que nous produisons dans notre corps telle que le sulfure d’hydrogène peut nous protéger contre des maladies futures. 

Le gaz malodorant en grande quantité peut être toxique et dangereux, mais en petites quantités, il peut faire mourir les cellules nocives et prévenir des maladies futures telles que les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux.

Via ; buzzfil
5. Il vous aide à avoir une alimentation équilibrée

Tout le monde a besoin d’une alimentation équilibrée pour se sentir bien, et vos pets peuvent vous indiquer de ce que vous avez besoin. Chaque aliment crée un type de gaz différent. Par exemple vous péterez très souvent si vous avez besoin de manger plus de fibres, alors que si vous mangez trop de viande rouge vous ferez des prouts très malodorants écrit le magazine Woman’s Health.

Via ; buzzfil
6. Il est le baromètre d’un ventre heureux 

Maintenant que vous en savez un peu plus, vous devez aussi savoir que les gens heureux pètent plus…En d’autres termes, il y a un moyen assez facile de se sentir mieux. 

Certains aliments peuvent contribuer à une digestion efficace, comme le chou-fleur, le chou et les choux de Bruxelles. Selon le NPR ces légumes aident vos bactéries intestinales, et facilitent ainsi une bonne digestion ce qui signifie aussi plus de gaz.

Via ; buzzfil
7. Un grand soulagement 

Alors que personne ne veut l’admettre, il y a peu de choses qui soulagent aussi bien et pendant aussi longtemps qu’un gaz. 

Vous pouvez passer de grincheux à brusquement à l’aise en un instant! 

Êtes-vous surpris par tout ce que vous venez de lire? Ça ne concerne que moi mais j’ai toujours pensé qu’un pet doit rester dans la sphère privé et à partir aujourd’hui je serai plus à l’écoute de mes pets!


loading...

No comments :