Incroyable mais vrai : Vous pouvez perdre 9 kg en un mois en consommant un seul ingrédient !

Advertissement

la meilleure façon de perdre du poids rapidement doit être cette qui peut vous aider a accélérer votre métabolisme. la meilleure façon de perdre du poids rapidement doit être cette qui peut vous aider a accélérer votre métabolisme. Et cela peut être sans changer radicalement votre régime alimentaire, car juste en changeant les épices que vous utilisez dans chaque repas devrait être suffisant.


Une université iranienne des sciences médicales, ont effectué des tests sur deux groupes différents de personnes. Chacun de ces deux groupes était constitué de 44 femmes qui avaient des kilos supplémentaires. Ces femmes ont accepté de participer à une recherche qui a duré un mois. Elles ont conçu un régime spécial qui comprenait des aliments qui ont environ 500 calories de moins que leur régime alimentaire standard.


La seule différence dans les régimes entre ces deux groupes de femmes a été l’utilisation de la poudre de cumin. Ainsi, le premier groupe d’individus ont utilisé 140 ml de yogourt épicé avec de la poudre du cumin chaque jour. L’autre groupe de femmes a utilisé la même quantité de yaourt, mais sans la poudre de cumin.


Après un mois, le groupe qui a consommé de cumin en poudre a chuté d’environ 9 kg. Ce groupe a également perdu environ 15% plus de matières grasses par rapport au groupe qui n’a pas eu du cumin en poudre. Les femmes de ce groupe ont perdu environ 5% de matières grasses. La poudre de Cumin est riche en phytostérols qui est un composé ayant le pouvoir d’immobiliser la rétention du cholestérol dans notre corps. 


Les experts suggèrent que le cumin accélère notre métabolisme. Sentez-vous libre d’inclure cette épice étonnant non seulement dans le yogourt, mais aussi dans presque tous les autres repas.
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